Hemos realizado un Tabata con los niños/as y jóvenes del Proyecto Boscoeduca-Polvorín, consiste en un entrenamiento de intervalos de alta intensidad de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbico, hemos disfrutado mucho de esta actividad además de seguir conociendo nuevas alternativas de ocio y tiempo libre saludable.
