Dentro de la Operación +INFANCIA (IE24-00016) hemos creado, en los Talleres Psicoterapéuticos con familias, un espacio muy especial: “Espacio para ti”, dirigido a madres.
Un lugar pensado para cuidarse, compartir y reflexionar sobre el rol de madre… sin olvidar el rol de mujer.
En esta sesión trabajamos el autocuidado físico y emocional a través de la elaboración de una tabla personalizada que después compartimos en grupo, generando un espacio de apoyo y escucha.
Además, disfrutamos de un pequeño momento de bienestar preparando una mascarilla hidratante de pepino y yogur natural
La receptividad y la participación han sido maravillosas. ¡Seguimos creando espacios donde cuidarse también es prioridad!
